做了交易，我“社恐”了

做了交易，我“社恐”了

很多喜欢做交易的朋友，尤其是职业盘手，会觉得自己越来越不喜欢社交，甚至怀疑自己“社恐”了。时不时担心，也总想改变。

甚至有些人，去上各种“社牛”的课，买各种“社牛”的书，可好像还是“牛”不起来。

不仅如此，还总是能发现人群中有不少的社牛。他们可以和任何人游刃有余地交流，还可以轻而易举的被人喜欢，这好像无时无刻不在提醒：

你有社交恐惧症！

怎么办？

先来段自说自话：

A：如果你怕狗，看到狗会怎样？

B：躲开呀。

A：你为什么不逼自己跟狗靠近呢？

B：我为什么要这么做？

A：那为什么非要逼自己靠近人呢？

B：咦……哦！！！

问到这里，是不是突然悟到点什么了？

在潜意识里，你是怕人的。

现在，你是不是觉得：既然怕人，没必要去刻意的靠近，社恐就社恐，这样下去也没什么不好。

再来问个问题：

A：社恐，就是怕人吗？

B：不！社恐和怕人不是一回事！

社恐是对社交这件事感到害怕，而怕人是对人感到害怕。

怕人是本能，人人都有，只是强弱不同。而社恐，是另一回事。

我们需要先用“怕人”换掉“社恐”，这样，我们自认为的“社恐”，可能就好了一半了。

心理学怎么看“怕人”

怕人是一种与生俱来的本能。

自从在弗洛伊德提出生本能和死本能后，人们在精神分析领域的探索，就偏向于对生本能的研究。

在动物界里，有攻击型动物和逃跑型动物。而人，本性里既有攻击性，也有逃跑性。

怕人，就是避藏本能的一种表现形式。小孩在6个月左右开始认生，这就是避藏本能的表达。

当一个孩子开始表现得认生，他可能就会获得一些羞辱倾向、嫌弃倾向的微表情或玩笑。

“怕人”，暗示了人性恶的一面，怕也有怕的道理。

怎样可以不怕人

作为一种本能，怕人可以有各种各样的表现形式，也可以被各种各样的事件叠加。

从严重的被害妄想症，到社交恐惧症，再到回避冲突，到崇洋媚外，到权威恐惧，到害怕某人……这些都只是在程度和范围上有所区别。

要想不怕人，就要让自己对人的恐惧从潜意识里浮现到意识层面，也就是前面说的，用“怕人”替换“社恐”，知道并接纳自己“怕人”的现实。

然后，再摸清自己怕人的强度和范围；再通过适当的反向操作，让它回归到“认生”的水平，就好了。

当我们把怕人控制在“认生”的水平，我们也许不会成为社牛，但也没必要成为社牛。

再往后面，就是个性化的问题了，感兴趣的朋友可以考虑做专门的咨询，这里先不赘述。

克服社恐的另一半，是学会爱人

要克服“怕人”，还有一步要走，就是爱人。

怕人和爱人，是在两个维度上，它们并不是一个连续轴。

就像有人既怕狗，也爱狗。有人不怕狗，但也不爱狗。这些情况是存在的，也是合理的。

怕人和爱人，也同理。

那些在有的场合社恐，有的场合社牛的人，很可能就是：对某些人的爱战胜了怕，而对另外一些人的怕战胜了爱。

尝试爱人，是我们战胜所谓“社恐”的另一利器。

关于怎么爱人，相关的鸡汤太多了，感兴趣的朋友，也可以自行脑补哦。

网格智投，专注网格交易，专注交易心理。

联系电话：13088888001